專升本考試必須把握的知識(shí)要點(diǎn)比較多,必須記住的也是有許多,在備考的情況下有一些同學(xué)們看了就忘記了,造成高效率低,那麼怎樣加強(qiáng)專升本記憶力呢?
1、留意集中化記憶時(shí)只需專心致志、全神貫注,清除私心雜念和外部影響,大腦皮質(zhì)就會(huì)留有深入的記憶印痕而不易遺忘,假如神情恍惚,一心二用,就會(huì)大幅度降低記憶高效率。
2、興趣濃厚較為關(guān)鍵,假如對(duì)學(xué)習(xí)材料、專業(yè)知識(shí)目標(biāo)枯燥無(wú)味,即便花再多時(shí)間,也無(wú)法記住,試著著把必須記憶的內(nèi)容想得有趣點(diǎn),做到一種我就是愛(ài)你的程度。
3、了解記憶,理解是記憶的基本,僅有了解的物品才可以還記得銘記得久,只靠死記硬背的,則不易記住,針對(duì)關(guān)鍵的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能保證了解和記誦緊密結(jié)合,記憶實(shí)際效果會(huì)更好。
4、過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基本上,記多幾次,做到記熟、銘記的水平,反復(fù)肯定是記憶的基本。
5、立即備考遺忘的速率是前快后慢,對(duì)剛學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí),乘熱打鐵,立即溫習(xí)推進(jìn),是加強(qiáng)記憶印痕、避免 遺忘的合理方式。
6、常常追憶學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí),持續(xù)開(kāi)展試著追憶,可使記憶有不正確獲得改正,忽略獲得填補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難題還記得更牢,空閑時(shí)常常懷戀過(guò)去熟記的目標(biāo),也可以防止遺忘。
7、視覺(jué)融合能夠 另外運(yùn)用語(yǔ)言表達(dá)作用和視、聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)人體器官的作用,來(lái)加強(qiáng)記憶,提升 記憶高效率,比單一默讀實(shí)際效果好很多,例如邊讀世起的方式,研究表明,誦讀時(shí)“發(fā)音”這一會(huì)動(dòng)要素和“耳聽(tīng)”這一處于被動(dòng)要素另外功效,對(duì)人的大腦的刺激性比單純性默讀強(qiáng)得多,尤其是當(dāng)大腦不足保持清醒時(shí),誦讀能夠 使精神實(shí)質(zhì)集中化,讓記憶實(shí)際效果更強(qiáng)。
8、多種形式依據(jù)狀況,熟練掌握歸類記憶、數(shù)據(jù)圖表記憶、減少記憶及編大綱、作筆記、信用卡等記憶方式,均能提高記憶力。