專升本復習過程中一個良好的心理狀態(tài)對我們的復習效率也是非常有促進作用的。積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調整到最佳狀態(tài)。后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去

2020-12-10 常見問題

下面是心態(tài)調整的幾大訣竅，調節(jié)好了可以助你在備考階段都有好狀態(tài)!專升本最要緊的是調節(jié)心態(tài)。克服“怕”、“煩”、“悔”等消極情緒，就離成功更近。比如，有“離考試越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：. 從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“

2020-12-08 常見問題

專升本考試不僅是一場關于知識的競爭，也是一場關于心理的比賽。為了讓自己處于最佳的應考狀態(tài)，你需要做到這三件事。淡化對專升本考試的神圣感與高不可攀感，集中注意力關注如何扎扎實實地走好每一步?？忌氆@得成功，就應有這種瓦倫達心態(tài)?？记氨ＷC充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術是

2020-12-07 常見問題

自我質辯是心態(tài)自我調整的良方之一。比如，有“離考試越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：自問：這種擔心必要嗎？后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”?？忌氆@得成功，就應有這種瓦倫達心態(tài)。

2020-12-05 成考資訊

專升本復習過程中一個杰出的心思狀況對咱們的復習功率也是十分有促進作用的。一、活躍暗示活躍暗示能強化自己的決心，消除煩惱。消沉暗示會降低人的決心，徒增憂心?？忌诳记熬鸵罁?jù)自己的狀況，進行活躍暗示，自我鼓勁。如遇到自己真實解不出的題難題也不要憂心如焚。經過杰出的自我暗示，能夠遣散郁悶，戰(zhàn)勝怯弱，康復自傲，激起興奮點，

2020-09-27 常見問題